Il n’y a rien de pire que de passer des heures à l’étroit dans un avion, un bus, un train ou une voiture avec des personnes avec lesquelles vous n’êtes même pas ami. Cet article vous donnera des conseils sur la façon de rester aussi confortable que possible lorsque vous n’avez pas d’autre choix que de supporter un certain degré d’inconfort en voyage.
Le confort est-il la clé du bonheur ?
Les personnes qui voyagent beaucoup savent que la clé du bonheur est le confort. Parfois, le confort signifie aussi prendre des jours de congé pour pouvoir se détendre et s’amuser sans avoir à se soucier des délais et autres. Le fait est que nous voulons tous être à l’aise lorsque nous voyageons, mais parfois ce n’est pas possible et, en raison de certaines circonstances, nous devons subir un certain niveau d’inconfort afin de rester en sécurité et d’atteindre notre destination rapidement et efficacement.
Que devez-vous emporter ?
Il existe quelques éléments essentiels que vous devriez toujours avoir à portée de main lorsque vous voyagez. Vous ne savez jamais quand ces choses seront utiles – mais elles le sont toujours – alors gardez-les à portée de main. Une paire de chaussettes supplémentaires, des chaussures confortables, un masque pour les yeux, des bouchons d’oreille, du désinfectant pour les mains, des mouchoirs en papier, des lingettes humides, du baume à lèvres, une bouteille d’eau (vide), des barres de collation, des barres de collation de secours, des gommes à mâcher et des menthes, un mélangeur à smoothie de voyage, une chaufferette… Le plus important est un oreiller et une couverture. Peu importe si c’est l’été et que la température extérieure dépasse les 100 degrés – apportez toujours un oreiller et une couverture légère car les petites cabines des compagnies aériennes sont froides.
Conseils
Voici 8 conseils pour rester à l’aise en voyage :
- Habillez-vous en plusieurs couches
Habillez-vous de manière à pouvoir facilement enlever une couche de vêtements s’il fait trop chaud, ou en ajouter une autre s’il fait trop froid. En portant plusieurs couches fines au lieu d’une couche plus épaisse, votre peau respirera mieux et vous n’aurez pas trop chaud lorsque le soleil chauffe l’intérieur du véhicule.
- Apportez du divertissement
Comme lorsque vous êtes coincé à l’intérieur pour une raison quelconque, trouvez des moyens de vous divertir ! Téléchargez de la musique sur votre téléphone/iPod/lecteur MP3 avant de quitter la maison, ou emportez un livre. S’il y a une urgence et que la communication avec le monde extérieur est impossible, vous aurez quelque chose à faire qui vous aidera à passer le temps.
- Ne mangez pas de malbouffe et ne buvez pas trop de café.
Ce ne sont là que quelques-unes des choses qui exerceront une pression supplémentaire sur votre vessie – ce qui signifie plus d’arrêts ! Ce n’est pas drôle. Mangez des en-cas sains plutôt que des aliments réconfortants, afin que votre corps fonctionne au mieux de ses capacités. Vous ne voulez pas vous donner tout ce mal pour être épuisé avant d’arriver à destination.
- Apportez toujours une brosse à dents et du dentifrice.
Si vous ne le faites pas, vous serez malheureux à la fin de votre voyage… Je pense que nous le savons tous par expérience personnelle. De plus, il n’est jamais inutile d’avoir des bonbons à la menthe avec vous. De cette façon, s’il y a une urgence et que personne ne passe pendant un certain temps, vous obligeant à attendre sous le soleil chaud ou la pluie froide – au moins votre bouche ne sentira pas mauvais !
- Portez des vêtements confortables
Ne vous méprenez pas, si une certaine tenue est superbe sur un mannequin, alors allez-y, mais si elle ne vous va pas, ne vous découragez pas de la porter juste parce que quelqu’un à la télévision a dit qu’elle vous allait bien. Le confort est essentiel ! Veillez à porter des chaussures adaptées à vos pieds et des vêtements qui n’entravent en rien vos mouvements.
- Reposez-vous
Fermez les yeux, respirez profondément, pensez à l’endroit où vous allez et évacuez toute la tension de vos épaules. Ce n’est pas grave si vous ne pouvez pas dormir pendant le voyage – essayez de vous reposer autant que possible, car lorsque vous arriverez à destination, vous serez heureux que votre corps ait eu le temps de guérir au lieu d’avoir à faire face à la fatigue de la conduite ou d’un manque de sommeil la nuit précédente. De plus, le repos supplémentaire vous donnera plus d’énergie pour toutes les choses amusantes à venir !
- Protégez votre peau
N’oubliez pas la crème solaire s’il fait clair dehors, et portez une écharpe ou quelque chose pour couvrir votre cou/visage lorsqu’il fait chaud, afin que le soleil ne vous brûle pas. De même, s’il n’y a personne dans les parages à la nuit tombée, allumez des lumières dans votre voiture pour éviter que les insectes ne volent vers vous parce que leur seule source de lumière naturelle provient de vos phares.
- Restez hydraté
Apportez toujours une bouteille d’eau et buvez-la souvent pour rester hydraté. Si vous avez besoin d’autre chose que de l’eau, vous pouvez toujours vous servir d’un soda ou d’un jus de fruit. N’oubliez pas de ne boire que la quantité dont votre corps a besoin, car si vous buvez trop d’eau, vous aurez mal à l’estomac et vous aurez peut-être mal à la tête.
